domingo, 22 de marzo de 2015

Visitando Acos, Huaral

Acos...túmbrate

La ruta Lima - Acos -Huaral (Max altitud 1576 m.s.n.m.)

Realizada el sábado 21 de marzo de 2015
Salgo 6:10 am de mi casa, Altura Habich con Panamericana, llego al mercado Huamantanga (Pte Piedra 7:00 am), avanzó un poco y tomo un jugo de papaya en la avenida (tenía soya, maca, quinua y ¡papaya!) La papaya aporta Vitamina C que nos ayuda en la síntesis del colágeno, es decir, para el desgaste por el deporte.
Llego al peaje de la variante a las 7:44, la tienda estaba cerrada, menos mal que aún me quedaba agua, descanso 10 minutos soltando piernas y a las 7:54 empiezo a trepar la variante, en 26 minutos me encontraba en el punto más alto visible desde el peaje, a ver si alguien más aparecía, los autos se ven tan pequeño desde ahí.
Bueno, sigo pedaleando, el sol estaba oculto entre las nubes así que andaba fresco, llegué a la entrada de Huaral a las 9:20 y en el puesto de frutas comí mandarina (más vit. C), llegué a Huaral a las 10 am, tomo una Maca, una Leche de Soya y 2 panes con huevo, hago hora hasta las 10:45, no veo a ciclistas, y como preguntando se llega a Roma, pregunté cual es la ruta para Acos, salí a la carretera a la altura del km 2,  por una ruta de trocha afirmada, me aplico bloqueador, y eran las 11:21 cuando estaba saliendo, avanzo viendo los cultivos de uva, Bodegas donde hacen vino, plantaciones de manzana, y muchos monumentos arqueológicos en todo el Camino, la subida no es muy pronunciada, luego de cada elevación viene un badén o una ligera bajada, así que aproveché para pararme sobre la bici y descansar en las bajadas, ningún calambre, estaba controlando la contracción de la pantorrilla mediante el pedaleo, llegué hasta Lumbra para almorzar eran las 12:38 (Lumbra km 22 a la 1:25 ) conversaba un poco con 2 pobladores de la zona mientras comía un menú, un señor me contaba que estaba trabajando en una Huaca cercana, así me preguntaban sobre la bicicleta, y entre cada pregunta que me hacían yo también preguntaba algunos datos antropológicos >.< entonces me dieron un dato vital: Acos queda en el Km 55, rogaba que sea un dato preciso, así que decidí descansar 10 minutos cada 10 km, pero solo atiné a bajar la velocidad para tomar agua y seguir, los perros me hicieron correr, menos mal que no me alcanzaron, solo 3 perros que ya tenía maña para cerrar el paso hicieron que me baje, me detenga y se alejaron, pero cuando me movía seguían fastidiando, hasta que se aburrieron.
Lo que me sorprendió fue ver un cartel que decía "bosque de piedra de Huallay a 10 km" por una ruta de trocha e indicaban que se podía hacer ciclismo, treking, etc.
Seguía a buen ritmo pasando varios puentes, badenes, subidas y bajadas, mientras los autos que llegan hasta Acos pasaban llevando cosas en la parrilla: forraje para el ganado por ejemplo.
Ya en el Km 52 veo un cartel que dice "Bienvenidos a Acos" así que con más ánimo, porque sabía que faltaba poco.



Llego al pueblo a las 3:29, hasta ahí llega la vías asfaltada, hay tiendas y restaurantes, recorro sus calles, no había mucha gente en las calles ya que caía una ligera lluvia, solo un niño con el cual conversé, me dijo que su casa de Huaral la habían derrumbado y se vino a vivir a Acos, así que amiguito, Acos...túmbrate :) él estaba con un penny verde en la bajadita de la Plaza, plaza que no existe oficialmente. Me como un Pollo punto cuy con su mate caliente en la primera tienda, mientras esperaba a ver si alguien aparecía, siendo las 4:31 empiezo a descender, fresco, bien comido, y sin agua en las botellas, la bajada fue fresca, estaba con casaca, que luego me generó un poco de calor estando a pocos kilómetros de Huaral.
En el descenso pude ver a los ciclistas subiendo, estaban dispersos, aún tenían buen tramo por recorrer.
Llegué a Huaral a las 6:30, compré un agua para el camino de regreso, pero la señora me sugiere que vaya al terminal, estaba a 2 cuadras, (pensaba que el pasaje era 15 soles, pero eso era desde Huacho)  de acá, me dijo, es 8 soles.
Al cobrador le digo ¿cuánto? él me dice "un pasaje" - 8! - Si.
Luego en el bus me quiere cobrar 5 soles por la bici, al bajar me quiso cobrar tres soles, y me dijo que otra vez me dejaría en la variante xD, buen trato! ya será para la próxima.

Equipaje: traté de llevar el mínimo, una casaca atada en el timón, no llevaba mochila, 
usé los bolsillos del jersey para llevar bloqueador, celular, paño para limpiar los lentes (muy importante), botella de agua.
En mi pequeño canguro llevo herramientas: Trochacadena, paletas saca llanta, multiherramientas allen y caramelos para el camino.
En la bicicleta llevo sujeta una cámara de respuesto, inflador y una botella de agua.
Luces delantera y posterior y mi plus es llevar una cinta reflectiva que corté de un chaleco anaranjado, la uso alrededor del pecho, además estoy experimentando aplicar cinta adhesiva reflectiva en el casco (de la que usan los carros)

Dificultad de la ruta: De acuerdo a la preparación física se necesita experiencia en trepadas y rutas largas. Los más experimentados la sentirán suave ya que son 55 km para cubir una altura de 1576 msnm. con subidas y leves descensos. Solo en la primera parte de la subida hay una elevación mayor, pasando por la gruta de una virgen, sigue un descenso moderado,y luego la ruta se mantiene benévola para los ciclistas con menos experiencia.
Los cercos de las chacras están protegidos con plantas espinosas, así que andar con cuidado, por lo menor en el primer tramo, y ya por el final también pues hay ramas que caen pegadas a la pista. 

Pd: No me robé ninguna manzana por temor a pinchar la llanta.
Quise entrar a uno de los monumentos arqueológicos (o huacas) del principio de la ruta pero no vi nada.

En fin, una buena ruta, y como estaban haciendo trabajos en la variante cerrando un carril, tuve que venir en bus, si claro (¬ ¬)

miércoles, 18 de marzo de 2015

Medicina mágica

A veces me siento mal, luego acomodo la silla y me siento bien.
Hay momentos en los que uno se satura, siente que debe dejar de hacer eso que está haciendo y... pedalear, así de simple y es la mejor alternativa.
Si te cayó mal la comida, nada mejor que una salida en bicicleta para eliminar los malos espíritus que tienes dentro, al manejar te concentras y te olvidas de tus males, ya que primero debes cuidar tu vida del taxi que se cuadra detrás los otros 3 taxis, o del bus que se abre hacia la izquierda atravesando toda la pista.
Si tienes alguna cólera, amargura o rencor, nada mejor que entrar a la vía más rápida que tengas cerca y pedalear con todas tus fuerzas, en ese momento te darás cuenta que es absurdo ir tan rápido, que debes cuidarte, y que ya te olvidaste de lo que ocasionó tu molestia, que era solo un asunto pasajero y sin importancia.
Cuando pienses que te faltan cosas, es recomendable subir al San Cristobal, existen personas en los alrededores que piensan que te sobran cosas (los chorizos pe').
Cuando creas que haces un gran esfuerzo subiendo el San Cristobal... verás a esos jóvenes subiendo material de construcción en sus espaldas, entonces miras la pista y sigues.
Por eso la bicicleta es mi mejor medicina, porque me dice cuándo debo parar, descansar, para que el cuerpo repare cada célula, así poder seguir muchos años sin malestar.

lunes, 16 de marzo de 2015

Para qué generar "Comunidad"

Mientras uno va poniendo en orden su vida, pues también va poniendo en orden sus cosas, me puse a limpiar mi armario, a desechar cosas que no me sirven, hojas, copias etc, y me sorprendo de las cosas que encuentro... pero algo que no podía dejar pasar era una pequeña libretita que me obsequiaron y que usé para mis apuntes.
Algo que aprendí y siempre tengo en cuenta es citar la fuente de la información que comparto y detesto que otros peguen texto en sus muros sin hacerlo (soy un renegón)
Dice así:
De la ciudad civilizada.
Libro: La gerencia en la sociedad futura.  Peter Drucker (un gurú del management)
Para tener éxito hay que desarrollar comunidad en la ciudad.

Comentario: ¿Éxito en qué? en negocios por ejemplo, ya que la confianza en fundamental para generar clientes y fidelizarlos, pues generar comunidad (confianza, amistad, etc) incrementa las posibilidades de que el negocio crezca por que cada cliente satisfecho trae a otro.
En Educación por ejemplo, uno solo puede rendirse pero estudiando con un grupo unido y comprometido puedes lograr grandes cosas o aprobar el curso.
En el alcoholismo por ejemplo, los "borrachitos" (personas alcoholicas) no chupan solos, o casi siempre, pero siempre están conectados con otros, o sea están en una red social, sí red social, el face es una red social virtual, las verdaderas redes sociales existen desde que somos hombres y mujeres.

Es bueno recordarlo, vivimos en redes, las redes nos influencian, para lo bueno, lo malo y lo feo, de ahí la importancia de la "comunidad" o la "red", ya que si en la comunidad educativa acosan e intimidan a uno de ellos este se verá frustrado y si no tiene fuertes valores inculcados se puede hasta autoagredir llegando al suicidio.
 Y si se puede influenciar a alguien hacia lo autodestructivo, por ley del universo, se puede hacer lo complementario, se pueden usar las redes o la comunidad para su propio beneficio y permanencia.
¿Y eso tiene algo que ver con la Antropología? exacto.

Continuamos con el texto
Los cuadros románticos de la ciudad y del campo son irreales [es una de las conclusiones de los antropólogos, Peter, ¿acaso estudiaste Antropología?]

La ciudad no tiene comunidades coercitivas, tiene prostitución y delincuencia debajo de los artesanos, profesionales y eruditos.
En la ciudad hay alta cultura pero es una capa delgada de barniz sobre un pantano nauseabundo, no hay seguridad
"Los seres humanos necesitan comunidad, si no hay comunidades para fines constructivos, las habrá destructivas: pandillas"
"En lugar de las comunidades tradicionales de la historia, las nuestras tienen que se libre y voluntarias; pero también tienen que ofrecerle al habitante de la ciudad una oportunidad de contribuir, de tener importancia" (P. 219)

Los últimos 50 años de proyectos sociales no han tenido éxito... no han llenado el vacío creado por la desaparición de la sociedad tradicional.
La empresa es una sociedad (según Toennies) mas bien que una comunidad.
Lo que requiere el S. XXI es crear más el sector social sin ánimo de lucro para construir comunidades en la ciudad.
La manufactura ha aumentado pero su costo ha disminuído "en tanto que el costo de los productos primarios del conocimiento - el cuidado de la salud y la educación - se ha triplicado" (P. 229)
Trabajador del conocimiento: Individuo cuyo oficio exige educación superior formal.
Los medios de producción son los conocimientos, es un socio de su "empleador". Pueden trabajar medio tiempo como consultores o contratistas.

Bueno, hasta aquí llegaron los apuntes, ahora que los leo bien, fue como un resumen con algunas citas textuales.
Seguiré ordenando mis papeles...

miércoles, 4 de marzo de 2015

Promoviendo el uso de la bicicleta

Promoviendo el uso de la bicicleta
 como movilidad sostenible y transporte recreativo-saludable


Desde febrero de 2015 estamos brindando los conocimientos adquiridos en la práctica del ciclismo, específicamente en la parte técnica de mecánica, para dar soluciones a la comunidad.
Es una labor muy gratificante, uno observa a los niños disfrutar de un vehículo que le permite hacer actividad física de modo divertido, ya que en el mundo se vive una oleada de obesidad infantil.


Desde que empezamos hemos ido conociendo a niños, jóvenes y adultos, que hacen usos diversos de un mismo vehículo, uso recreativo, deportivo y de movilidad; de este modo se apropian del espacio público a la vez que lo disfrutan.

Desde pequeño tuve una bicicleta, la primera que tuve la rompí, así vino otra bicicleta más grande que nos llevo muy lejos, hace un año ya que soy aficionado al ciclismo deportivo logrando grandes retos como llegar a Ticlio en bicicleta desde Lima, hacer la ruta Lima -Cañete - Lima, Lima - Sayán - Huacho entre otras, y en el camino fuimos aprendiendo como funciona y como se repara una bicicleta.
Actualmente brindamos el servicio de reparación de bicicletas como un proyecto social a largo plazo, donde aplicamos los conocimientos adquiridos en Antropología para evaluar el impacto social de esta labor, de solo imaginarnos el pasar de los años y mantener viva la llama de la vida saludable, promover el deporte y la recreación hace que consideremos esta labor como una semilla a largo plazo, dado que en nuestra sociedad se viven tiempos de violencia y mala salud, esperamos aportar al buen uso de tiempo libre, alejando a los niños y jóvenes de actividades no saludables.